棍子打到手关节可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤后立即使用冰袋或冷敷物贴于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及肿胀，缓解疼痛和炎症反应。
2.固定包扎
使用弹性绷带或护具对受损区域进行适度加压包扎，避免过度压迫。固定包扎可提供物理支持，防止关节活动导致进一步损伤，并促进软组织修复。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻因棍击引起的局部发红、发热、肿胀及剧烈疼痛等症状。
4.关节保护
避免做可能加剧关节负担的动作，如频繁弯曲、提重物等；建议采取适当的运动疗法如游泳来锻炼受影响的手臂肌肉。关节保护旨在减少二次伤害风险，维护受损关节的功能稳定性，有利于恢复其正常生理功能。
在处理棍击造成的关节损伤时，应警惕可能出现的并发症，如韧带撕裂或骨折。如果伤势加重或伴有严重疼痛，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.冷敷
在受伤后立即使用冰袋或冷敷物贴于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及肿胀，缓解疼痛和炎症反应。
2.固定包扎
使用弹性绷带或护具对受损区域进行适度加压包扎，避免过度压迫。固定包扎可提供物理支持，防止关节活动导致进一步损伤，并促进软组织修复。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻因棍击引起的局部发红、发热、肿胀及剧烈疼痛等症状。
4.关节保护
避免做可能加剧关节负担的动作，如频繁弯曲、提重物等；建议采取适当的运动疗法如游泳来锻炼受影响的手臂肌肉。关节保护旨在减少二次伤害风险，维护受损关节的功能稳定性，有利于恢复其正常生理功能。
在处理棍击造成的关节损伤时，应警惕可能出现的并发症，如韧带撕裂或骨折。如果伤势加重或伴有严重疼痛，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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