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右胫骨结节撕脱骨折切开复位内固定术后怎么康复锻炼

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右胫骨结节撕脱骨折术后康复需循序渐进，通常分阶段进行，具体进度受骨折程度和个体差异影响。早期以消肿止痛为主，可做踝泵和股四头肌等长收缩，避免主动伸膝。中期在医生指导下逐步增加被动屈膝和直腿抬高训练。后期强化力量与平衡练习，逐步恢复行走。全程需遵医嘱复查，锻炼中出现明显疼痛应暂停并咨询医师，保持耐心有助于功能恢复。