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气滞血瘀病因病机

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气滞血瘀多因情绪不畅、久坐少动或寒邪侵袭，导致气机郁滞、血行受阻而成。气为血之帅，气停则血停，二者互为因果。常见表现包括局部胀痛或刺痛、面色晦暗、舌质紫暗等，且症状常随情绪波动或活动减少而加重。日常应注重情志调畅与适度活动，避免久坐受寒；若症状持续或加重，建议及时就医评估，由专业医师辨证施治，切勿自行判断或拖延。