孕25周腰背酸痛胀痛可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎滑脱或腰椎管狭窄引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，由于髓核组织从纤维环破裂处突入椎管内，压迫神经根，导致腰部疼痛和下肢麻木。这会引起孕期腰背酸痛、胀痛。轻度患者可通过热敷缓解不适症状，严重者需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持不良姿势或过度劳累引起的腰部肌肉慢性损伤，导致局部血液循环受阻，从而引起腰背部酸痛的症状。建议孕妇平时注意休息，适当活动，可遵医嘱使用麝香壮骨膏等药物外敷以减轻疼痛。
3.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是随着年龄增长而出现的一种退行性病变，在长期负重或坐姿不当等因素影响下，会导致腰椎关节面不平，刺激周围软组织，引起腰背部酸痛。针对这种情况，可以考虑针灸、推拿等方式来改善不适症状。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生错位，使上一节腰椎相对于下一节向前滑移，此时会对周围的韧带以及神经产生牵拉和挤压作用，进而诱发腰背部酸痛的情况发生。对于轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具的方式进行保守治疗；若病情比较严重，则需要通过手术的方式进行处理，例如椎弓根螺钉固定术。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者后天因素导致腰椎管空间变小，压迫脊髓和神经根，引起腰背部酸痛、胀痛等症状。对于症状较轻的患者，可以通过牵引疗法来增加椎间隙宽度，减少对硬膜囊的刺激和压迫，缓解不适症状。
孕期腰背酸痛胀痛可能会影响日常生活质量，建议定期进行孕期保健检查，包括超声波检查以评估胎儿健康状况。此外，孕妇应避免久站久坐，以免加重腰部负担，日常生活中还可适当进行游泳运动锻炼，有助于增强腰背部肌肉力量，也有助于促进身体健康。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，由于髓核组织从纤维环破裂处突入椎管内，压迫神经根，导致腰部疼痛和下肢麻木。这会引起孕期腰背酸痛、胀痛。轻度患者可通过热敷缓解不适症状，严重者需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持不良姿势或过度劳累引起的腰部肌肉慢性损伤，导致局部血液循环受阻，从而引起腰背部酸痛的症状。建议孕妇平时注意休息，适当活动，可遵医嘱使用麝香壮骨膏等药物外敷以减轻疼痛。
3.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是随着年龄增长而出现的一种退行性病变，在长期负重或坐姿不当等因素影响下，会导致腰椎关节面不平，刺激周围软组织，引起腰背部酸痛。针对这种情况，可以考虑针灸、推拿等方式来改善不适症状。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生错位，使上一节腰椎相对于下一节向前滑移，此时会对周围的韧带以及神经产生牵拉和挤压作用，进而诱发腰背部酸痛的情况发生。对于轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具的方式进行保守治疗；若病情比较严重，则需要通过手术的方式进行处理，例如椎弓根螺钉固定术。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者后天因素导致腰椎管空间变小，压迫脊髓和神经根，引起腰背部酸痛、胀痛等症状。对于症状较轻的患者，可以通过牵引疗法来增加椎间隙宽度，减少对硬膜囊的刺激和压迫，缓解不适症状。
孕期腰背酸痛胀痛可能会影响日常生活质量，建议定期进行孕期保健检查，包括超声波检查以评估胎儿健康状况。此外，孕妇应避免久站久坐，以免加重腰部负担，日常生活中还可适当进行游泳运动锻炼，有助于增强腰背部肌肉力量，也有助于促进身体健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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