年轻人可能也会长骨刺。年轻人患骨刺的可能性通常比老年人小得多 ,如果年轻人工作劳累,也容易出现骨刺。如果年轻人有长骨刺,症状更严重,需要尽快去医院。骨刺发生后,应注意休息和保暖,避免过度疲劳。可以进行局部热敷和理疗来缓解肌肉痉挛,改善血液循环。多吃新鲜蔬菜和水果。加强身体新陈代谢。