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女性肾虚怎么分辨阴虚还是阳虚

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女性肾虚分辨阴虚还是阳虚，关键看寒热偏好：怕冷、手脚凉多偏阳虚；怕热、手心热多偏阴虚。阳虚者常精神疲倦、面色偏白、小便清长、大便偏稀。阴虚者易口干咽燥、夜间盗汗、心烦失眠、大便偏干。舌象上，阳虚舌淡胖，阴虚舌红少苔。症状可能夹杂，体质存在个体差异，表现不典型时建议由专业医生综合判断，勿自行对号入座。日常注意规律作息、适度保暖、均衡饮食，保持心情舒畅。