神经根型颈椎病可以通过牵引疗法、功能锻炼、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施进行康复治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量对颈部施加拉力来缓解压迫神经的症状，在物理治疗师指导下进行。此方法有助于纠正颈椎排列异常，减少神经受压现象；长期坚持可促进局部血液循环、放松紧张肌群。
2.功能锻炼
主要包括颈项肌强化训练和平衡稳定性练习，需个体化制定计划并持之以恒执行。增强颈部肌肉力量及耐力，改善姿势控制能力，防止二次伤害发生；提高患者自我管理能力和生活品质。
3.针灸治疗
由专业中医师运用特定穴位进行刺激，通常为每周数次，连续数周至数月不等。针灸能够调节气血流通、舒缓局部紧张状态，并具有一定的镇痛效果；对于部分存在运动障碍者也有一定恢复作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量和频率。这类药物能减轻炎症反应引起的疼痛和肿胀；但须注意不宜长期大量使用以免产生副作用。
5.肌肉松弛剂
常用肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，需依据病情严重程度调整用药剂量及时间。此类药物能暂时抑制中枢神经系统中某些递质的过度兴奋，从而起到止痛、解痉的作用；有利于缓解因肌肉紧张导致的不适感。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量对颈部施加拉力来缓解压迫神经的症状，在物理治疗师指导下进行。此方法有助于纠正颈椎排列异常，减少神经受压现象；长期坚持可促进局部血液循环、放松紧张肌群。
2.功能锻炼
主要包括颈项肌强化训练和平衡稳定性练习，需个体化制定计划并持之以恒执行。增强颈部肌肉力量及耐力，改善姿势控制能力，防止二次伤害发生；提高患者自我管理能力和生活品质。
3.针灸治疗
由专业中医师运用特定穴位进行刺激，通常为每周数次，连续数周至数月不等。针灸能够调节气血流通、舒缓局部紧张状态，并具有一定的镇痛效果；对于部分存在运动障碍者也有一定恢复作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量和频率。这类药物能减轻炎症反应引起的疼痛和肿胀；但须注意不宜长期大量使用以免产生副作用。
5.肌肉松弛剂
常用肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，需依据病情严重程度调整用药剂量及时间。此类药物能暂时抑制中枢神经系统中某些递质的过度兴奋，从而起到止痛、解痉的作用；有利于缓解因肌肉紧张导致的不适感。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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