运动后出汗手凉可能是自主神经系统功能紊乱、甲状腺功能减退、贫血、低血糖症、糖尿病等疾病的表现，这些疾病都可能导致血液循环不畅或代谢异常。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统调节体温的能力受损，导致血管收缩和血液循环不畅，进而影响手脚部位的血液供应，出现运动后出汗但手仍感觉冰凉的情况。针对自主神经功能紊乱所致的手部不适，可考虑使用谷维素片、维生素B1片等药物进行营养神经治疗。
2.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素分泌不足引起代谢率下降，产热量减少，因此会出现运动后出汗但手部仍然感觉冷的现象。补充外源性甲状腺激素是治疗甲减的主要手段，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
3.贫血
贫血时身体无法获得足够的红细胞和血红蛋白来携带氧气，此时为了保持大脑和其他重要器官的供氧，身体会通过收缩周围血管来提高血压。这会导致四肢末端的血流减少，从而出现运动后出汗但手部冰冷的情况。对于缺铁性贫血引起的运动后出汗手凉，可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。
4.低血糖症
低血糖症是指血糖浓度过低，导致交感神经兴奋和肾上腺素分泌增加，使心率加快、血压升高以维持脑部的能量供应。当低血糖得到缓解后，这些生理反应会逐渐平息下来，从而使血管扩张并降低血压。对于由饮食不当引起的低血糖症，可通过调整饮食结构改善症状，例如定时进食、合理搭配食物等。
5.糖尿病
糖尿病患者体内胰岛素缺乏或胰岛素抵抗，导致葡萄糖利用障碍，使得机体处于高血糖状态。长期高血糖会引起神经病变，影响血液循环，从而导致运动后出汗但手部感到寒冷。如果是糖尿病引起的运动后出汗手凉，可以通过口服降糖药如格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片控制血糖水平。
建议关注自身是否存在心血管系统的问题，及时进行超声心动图、颈动脉超声等检查。日常生活中注意保暖，特别是手部，以免受寒加重不适症状。
1.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统调节体温的能力受损，导致血管收缩和血液循环不畅，进而影响手脚部位的血液供应，出现运动后出汗但手仍感觉冰凉的情况。针对自主神经功能紊乱所致的手部不适，可考虑使用谷维素片、维生素B1片等药物进行营养神经治疗。
2.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素分泌不足引起代谢率下降，产热量减少，因此会出现运动后出汗但手部仍然感觉冷的现象。补充外源性甲状腺激素是治疗甲减的主要手段，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
3.贫血
贫血时身体无法获得足够的红细胞和血红蛋白来携带氧气，此时为了保持大脑和其他重要器官的供氧，身体会通过收缩周围血管来提高血压。这会导致四肢末端的血流减少，从而出现运动后出汗但手部冰冷的情况。对于缺铁性贫血引起的运动后出汗手凉，可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。
4.低血糖症
低血糖症是指血糖浓度过低，导致交感神经兴奋和肾上腺素分泌增加，使心率加快、血压升高以维持脑部的能量供应。当低血糖得到缓解后，这些生理反应会逐渐平息下来，从而使血管扩张并降低血压。对于由饮食不当引起的低血糖症，可通过调整饮食结构改善症状，例如定时进食、合理搭配食物等。
5.糖尿病
糖尿病患者体内胰岛素缺乏或胰岛素抵抗，导致葡萄糖利用障碍，使得机体处于高血糖状态。长期高血糖会引起神经病变，影响血液循环，从而导致运动后出汗但手部感到寒冷。如果是糖尿病引起的运动后出汗手凉，可以通过口服降糖药如格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片控制血糖水平。
建议关注自身是否存在心血管系统的问题，及时进行超声心动图、颈动脉超声等检查。日常生活中注意保暖，特别是手部，以免受寒加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
左甲状腺素钠片
定坤丹
糖尿乐片
