肱骨骨折手术后，可采取关节功能训练、肌肉力量训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此训练旨在恢复受伤肱骨周围的正常关节活动度，促进血液循环，预防关节僵硬。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括屈伸肘关节、肩关节外展等活动范围较小的动作，每日可根据个人情况适当增加次数。此举可增强上肢肌肉的力量和耐力，有助于稳定骨折部位并促进愈合。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通常采用单腿站立等方式，在物理治疗师监督下定期开展。提高患者维持身体姿势稳定性以及防止再次跌倒的能力，减少因跌倒导致二次伤害的风险。
术后应遵循医嘱逐步康复，以免过早运动引起并发症。同时注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，促进机体恢复。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此训练旨在恢复受伤肱骨周围的正常关节活动度，促进血液循环，预防关节僵硬。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括屈伸肘关节、肩关节外展等活动范围较小的动作，每日可根据个人情况适当增加次数。此举可增强上肢肌肉的力量和耐力，有助于稳定骨折部位并促进愈合。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通常采用单腿站立等方式，在物理治疗师监督下定期开展。提高患者维持身体姿势稳定性以及防止再次跌倒的能力，减少因跌倒导致二次伤害的风险。
术后应遵循医嘱逐步康复，以免过早运动引起并发症。同时注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，促进机体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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