39问医生

肱骨骨折手术后怎样锻炼

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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肱骨骨折术后锻炼需在医生指导下分阶段进行，早期以手指、腕关节活动为主，促进消肿；中期逐步加入肩肘被动活动，避免提重物；后期可进行主动力量训练，如轻阻力屈伸。锻炼进度因骨折类型、固定方式及愈合情况而异，需定期复查调整。注意动作轻柔，出现疼痛加重或异常应及时就医，保持耐心，循序渐进。

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2026-05-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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