39问医生

怎么样才可以提高记忆力?我发现我最近老是忘东忘西,而且记忆力下降得很厉害...怎么办才好

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述情况来说话种情况还是建议你可以慢慢去给注意力放在一件事情上面来慢慢培养一下，你的专注力以及记忆力还是要多，注意保持正常的生活作息饮食的话要多注意清淡一些，如果有任何不舒服的情况要及时去医院。希望以上回答可以帮助到你。
66
2023-03-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
如何提高记忆力下降
记忆力下降可以通过饮食调整、认知训练、生物反馈疗法、脑电图生物反馈、神经营养药物等方法来改善。如果
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
补肾能提高记忆力吗
补肾通常有助于提高记忆力，但具体效果因人而异。 当出现记忆力减退时，可能是由于肾精不足或气血两亏
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
鱼油dha有助于提高记忆力吗
鱼油中的DHA成分被证实对增强记忆力具有一定促进作用。 鱼油是从鱼类组织中提取的天然油脂，其核心
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
如何提高记忆力和专注力
提高记忆力和专注力，可以采取规律作息、饮食调整、脑力训练、冥想练习、认知行为疗法等方法进行。如果记
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
少量酒精可以提高记忆力吗
少量酒精并不能提高记忆力。酒精对大脑有一定的毒性作用，会干扰神经细胞的正常功能，包括神经元之间的信
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
青少年吃DHA真的能提高记忆力吗
DHA一般指的是二十二碳六烯酸。青少年吃二十二碳六烯酸对于提高记忆力可以起到一定的帮助作用，建议吃
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
鱼油dha有助于提高记忆力吗
鱼油DHA有助于提高记忆力。鱼油主要是从鱼体内提取的油脂，是一种营养食品，DHA是其主要成分，DH
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
记忆力差吃什么可以快速提高记忆力
记忆力差可以通过食疗和药物来提高。记忆力差可能是生活压力大、脑供血不足、神经衰弱等原因引起的，不同
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
津士维鱼油饮能提高记忆力吗
适量饮用津士维鱼油饮可能对改善记忆力有一定辅助作用，但其效果受多种因素影响，并非对所有记忆力问题都
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
青少年吃DHA真的能提高记忆力吗
DHA（二十二碳六烯酸）是一种对青少年记忆力提升可能有益的脂肪酸，但建议在使用前咨询专业医生，避免
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
如何提高记忆力和专注力
提高记忆力和专注力，可以采取规律作息、饮食调整、脑力训练、冥想练习、认知行为疗法等方法进行。如果记
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
津士维鱼油饮能提高记忆力吗
一般情况下，适量喝津士维鱼油饮可以起到辅助改善记忆力的作用。但若是存在其他因素影响记忆力时，则可能
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
提高记忆力的六种食物是什么
临床上并没有提高记忆力的六种食物是什么的说法。但提高记忆力的食物主要包括坚果、鱼类、虾类等。1、坚
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
补肾能提高记忆力吗
补肾一般是能提高记忆力的，但是需要根据个人情况来决定。如果患者出现记忆力减退情况，可能是因为肾精不
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
青少年喝蛋白粉能提高记忆力吗
青少年喝蛋白粉一般可以起到辅助提高记忆力的作用，但是需要适量饮用。蛋白粉中含有丰富的蛋白质，是大脑
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
脑心舒口服液可以提高记忆力吗
通常情况下，脑心舒口服液可以提高记忆力，但需要在医生的指导下服用。 脑心舒口服液属于中药制剂，主要
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
吃什么维生素可以提高记忆力和记忆力
维生素是人体必需的营养素，在人体生长发育及代谢过程中起着重要作用。虽然目前尚无研究表明单一补充维生
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
dha能提高记忆力吗?
DHA一般能提高记忆力。DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，对提高记忆力和智力有一定的作用，但
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
丝氨酸能提高记忆力吗
丝氨酸可能通过增强突触可塑性来提高记忆力。 丝氨酸在体内参与合成神经递质，高浓度时可能促进突触可塑
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
吃核桃油能提高记忆力吗
吃核桃油可能对提高记忆力有一定帮助。 核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是Ω-3脂肪酸，具有抗氧化
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net