肩周炎可以通过功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练、柔韧性练习及平衡能力训练。此方法能够增强肩关节周围肌肉的力量和稳定性，促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张与僵硬感；对于改善肩周区域血液循环也有积极作用作用。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并用纱布覆盖固定。外敷有助于促进局部血液循环加速代谢过程，进而达到止痛效果；同时还能起到一定的消肿作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，每日一次按医嘱使用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发红，从而缓解肩部僵硬和疼痛。长期服用需注意胃黏膜保护。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入肩关节内，通常每3-4周一次，共3-5次疗程。关节腔注射旨在减少关节内的炎症反应和粘连形成，提高活动范围；适用于缓解肩周炎引起的严重疼痛和运动受限。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗来放松肌肉。建议定期评估病情变化，以便及时调整康复计划。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练、柔韧性练习及平衡能力训练。此方法能够增强肩关节周围肌肉的力量和稳定性，促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张与僵硬感；对于改善肩周区域血液循环也有积极作用作用。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并用纱布覆盖固定。外敷有助于促进局部血液循环加速代谢过程，进而达到止痛效果；同时还能起到一定的消肿作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，每日一次按医嘱使用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发红，从而缓解肩部僵硬和疼痛。长期服用需注意胃黏膜保护。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入肩关节内，通常每3-4周一次，共3-5次疗程。关节腔注射旨在减少关节内的炎症反应和粘连形成，提高活动范围；适用于缓解肩周炎引起的严重疼痛和运动受限。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗来放松肌肉。建议定期评估病情变化，以便及时调整康复计划。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
消痛贴膏
