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什么是肝肾亏虚症状

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肝肾亏虚是中医常见证候，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、眼睛干涩、记忆力减退、睡眠欠佳、须发早白等。症状因人而异，有些人以疲劳乏力为主，有些人则表现为潮热盗汗或畏寒肢冷。长期劳累、作息不规律、年龄增长等因素均可能诱发。日常注意规律作息、适度运动、均衡饮食，有助于养护肝肾。若症状持续或加重，建议及时就医，由专业医师辨证调理，切勿自行判断或盲目进补。