脾湿吃中药调理需要多久

你大概有点脾虚，须要健脾，健脾的食品重要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注重控制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太清淡的或不简单消化的食品。