抑郁症针灸治疗可采取内关穴、神门穴、百会穴、三阴交、足三里等穴位进行针灸治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.内关穴
取穴时将手臂弯曲呈直角，手腕横纹上两寸处即为内关穴。用拇指按揉穴位约5分钟。此穴位是心包经上的要穴，能够疏肝解郁、宁心安神，对于缓解抑郁情绪有积极作用。
2.神门穴
取穴方法是在腕横纹尺侧端，尺侧屈腕肌腱桡侧凹陷处。按摩时可采用指压法、推拿法等。神门穴属手少阴心经，具有养心安神的功效，主治失眠多梦、健忘惊悸、胸痹、癫狂等病症。
3.百会穴
百会穴位于头顶正中央，前发际线正上方7厘米的位置。患者可以用食指腹顺时针轻柔旋转按压百会穴3-5分钟。百会穴属于督脉腧穴，刺激此处能起到镇静安神的作用，从而辅助改善抑郁状态。
4.三阴交
取穴位置是在小腿内侧踝尖上4横指宽处，在胫骨后缘靠近骨边凹陷处。操作者可用大拇指按住穴位并做旋转运动。三阴交穴是足太阴脾经的穴位，具有健脾益气、调补肝肾、活血通络的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。
5.足三里
取穴方法是在髌骨下缘3寸，胫骨前嵴外开一横指处。手法包括顺时针按揉、逆时针按揉以及点按。足三里穴是足阳明胃经的重要穴位之一，通过刺激此穴道有助于调节气血平衡，进而达到舒缓压力及焦虑的效果。
除了接受针灸治疗外，建议患者还可尝试认知行为疗法或心理动力学治疗来帮助应对抑郁症。日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
1.内关穴
取穴时将手臂弯曲呈直角，手腕横纹上两寸处即为内关穴。用拇指按揉穴位约5分钟。此穴位是心包经上的要穴，能够疏肝解郁、宁心安神，对于缓解抑郁情绪有积极作用。
2.神门穴
取穴方法是在腕横纹尺侧端，尺侧屈腕肌腱桡侧凹陷处。按摩时可采用指压法、推拿法等。神门穴属手少阴心经，具有养心安神的功效，主治失眠多梦、健忘惊悸、胸痹、癫狂等病症。
3.百会穴
百会穴位于头顶正中央，前发际线正上方7厘米的位置。患者可以用食指腹顺时针轻柔旋转按压百会穴3-5分钟。百会穴属于督脉腧穴，刺激此处能起到镇静安神的作用，从而辅助改善抑郁状态。
4.三阴交
取穴位置是在小腿内侧踝尖上4横指宽处，在胫骨后缘靠近骨边凹陷处。操作者可用大拇指按住穴位并做旋转运动。三阴交穴是足太阴脾经的穴位，具有健脾益气、调补肝肾、活血通络的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。
5.足三里
取穴方法是在髌骨下缘3寸，胫骨前嵴外开一横指处。手法包括顺时针按揉、逆时针按揉以及点按。足三里穴是足阳明胃经的重要穴位之一，通过刺激此穴道有助于调节气血平衡，进而达到舒缓压力及焦虑的效果。
除了接受针灸治疗外，建议患者还可尝试认知行为疗法或心理动力学治疗来帮助应对抑郁症。日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
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