身体进了风寒可采取艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、姜丝煮水泡脚、附子理中丸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟。通过温通经络、祛除寒邪来缓解因风寒引起的不适症状。
2.拔罐疗法
可选用背部大椎穴、肩井穴等部位进行拔罐，一般留罐5-10分钟。上述穴位属督脉及膀胱经，能够起到疏散风寒、解表的功效，从而改善病情。
3.中药外敷
将具有发散风寒作用的药物如荆芥、防风等研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于太阳穴、风池穴等处。此方法能促进局部血液循环，有助于驱散体内的寒气，从而达到治疗效果。
4.姜丝煮水泡脚
取适量生姜洗净切丝放入锅中加水熬煮，待水温适宜时用来泡脚。生姜辛温，具有发表散寒的作用，对于由风寒所致的不适有较好的调理效果。
5.附子理中丸
附子理中丸是一种中成药，患者需要遵医嘱服用。附子理中丸具有温阳祛寒、补脾胃的功效，适用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
在中医师指导下使用上述方法进行干预，同时注意保暖，避免再次受凉。饮食上宜食用温和食物，如红枣小米粥，忌食生冷、油腻之品。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟。通过温通经络、祛除寒邪来缓解因风寒引起的不适症状。
2.拔罐疗法
可选用背部大椎穴、肩井穴等部位进行拔罐，一般留罐5-10分钟。上述穴位属督脉及膀胱经，能够起到疏散风寒、解表的功效，从而改善病情。
3.中药外敷
将具有发散风寒作用的药物如荆芥、防风等研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于太阳穴、风池穴等处。此方法能促进局部血液循环，有助于驱散体内的寒气，从而达到治疗效果。
4.姜丝煮水泡脚
取适量生姜洗净切丝放入锅中加水熬煮，待水温适宜时用来泡脚。生姜辛温，具有发表散寒的作用，对于由风寒所致的不适有较好的调理效果。
5.附子理中丸
附子理中丸是一种中成药，患者需要遵医嘱服用。附子理中丸具有温阳祛寒、补脾胃的功效，适用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
在中医师指导下使用上述方法进行干预，同时注意保暖，避免再次受凉。饮食上宜食用温和食物，如红枣小米粥，忌食生冷、油腻之品。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
荆防颗粒
感冒清热颗粒(无蔗糖)
感冒软胶囊
