肺气虚常见气短乏力、易感冒,倪海厦主张以补益肺气为核心,配合健脾固表。常用方剂包括补中益气汤加减、玉屏风散类,强调辨证选用,并辅以黄芪、党参等药食同源之品调理。日常可练习深呼吸、避免过劳,注意保暖防外邪。个体差异较大,具体方案需经专业中医师面诊确定,不宜自行套用。

肺气虚常见气短乏力、易感冒,倪海厦主张以补益肺气为核心,配合健脾固表。常用方剂包括补中益气汤加减、玉屏风散类,强调辨证选用,并辅以黄芪、党参等药食同源之品调理。日常可练习深呼吸、避免过劳,注意保暖防外邪。个体差异较大,具体方案需经专业中医师面诊确定,不宜自行套用。