老年人腰腿痛可采取运动疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、神经根阻滞、微创介入治疗、中医推拿、针灸、拔罐等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法包括低强度有氧运动如步行、太极拳，旨在改善关节灵活性和肌肉力量。增加身体活动有助于提高血液循环，缓解因长期卧床不动引起的下肢水肿；但需注意避免度运动以防加重病情。
2.物理疗法
物理疗法涉及电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下进行。这些方法通过促进局部血液循环来减轻肿胀和疼痛；对于存在皮肤过敏史者应谨慎使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的腰腿痛，通常口服给药。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制炎症反应及减轻相关不适；服药期间应注意观察胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可减少肌肉紧张，通常口服给药。本品能降低肌肉张力，从而缓解由肌肉紧张引起的相关不适；对药物成分过敏者禁用。
5.止痛药
止痛药如塞来昔布胶囊可通过阻断神经传导路径来缓解急性发作性疼痛。此药物能够有效地抑制中枢和外周产生P物质及其他致痛因素，从而起到镇痛效果；服用时应注意可能出现的消化道不良反应。
建议定期评估患者的身体状况，特别是在开始新的治疗计划之前，以确保安全有效的管理。同时，家属应关注患者的营养摄入，保证充足的休息时间，有利于疾病的恢复。
1.运动疗法
运动疗法包括低强度有氧运动如步行、太极拳，旨在改善关节灵活性和肌肉力量。增加身体活动有助于提高血液循环，缓解因长期卧床不动引起的下肢水肿；但需注意避免度运动以防加重病情。
2.物理疗法
物理疗法涉及电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下进行。这些方法通过促进局部血液循环来减轻肿胀和疼痛；对于存在皮肤过敏史者应谨慎使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的腰腿痛，通常口服给药。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制炎症反应及减轻相关不适；服药期间应注意观察胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可减少肌肉紧张，通常口服给药。本品能降低肌肉张力，从而缓解由肌肉紧张引起的相关不适；对药物成分过敏者禁用。
5.止痛药
止痛药如塞来昔布胶囊可通过阻断神经传导路径来缓解急性发作性疼痛。此药物能够有效地抑制中枢和外周产生P物质及其他致痛因素，从而起到镇痛效果；服用时应注意可能出现的消化道不良反应。
建议定期评估患者的身体状况，特别是在开始新的治疗计划之前，以确保安全有效的管理。同时，家属应关注患者的营养摄入，保证充足的休息时间，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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盐酸左西替利嗪片
草酸艾司西酞普兰片
