想要判断自己是否存在佝偻病，可以通过临床症状、相关检查进行判断，建议患者及时就医治疗。
1、临床症状
佝偻病是一种以骨骼病变为特征的全身性、慢性、营养性疾病，多发生于两岁以下的儿童。早期症状一般不明显，患者可能会出现睡眠不安、多汗、枕秃等症状。随着病情的发展，患者可能会出现骨骼畸形、肌肉松弛、易激惹等症状。
2、相关检查
患者也可以及时到正规医院，通过血液检查、骨骼X线检查等方式进行判断。如果血液检查结果显示血清钙、磷、碱性磷酸酶等数值偏低，说明患者可能存在佝偻病。如果通过骨骼X线检查结果显示骨骼发育不良，骨质呈毛刷样、杯口状改变等，也可以辅助判断患者存在佝偻病。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。在日常生活中，患者还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进钙元素的吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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