膝关节游离体被卡到可以通过关节镜下摘除术、关节腔冲洗、止痛药物治疗、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜下摘除术
通过微创手术，在医生指导下使用特殊的医疗器械在影像学引导下找到并移除游离体。此方法能够直视关节内的情况，准确地发现并移除游离体，减轻因游离体引起的疼痛、肿胀等症状。
2.关节腔冲洗
关节腔冲洗通常采用局部麻醉，在无菌条件下将生理盐水或抗生素溶液注入关节腔内，然后抽吸液体并观察是否有异物排出。此操作旨在清除关节内的炎症因子和代谢产物，减少关节腔内压力差，缓解因积液造成的不适感。
3.止痛药物治疗
患者可以在医师建议下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来缓解疼痛。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用机制，能有效控制由软骨损伤导致的轻微至中度的膝关节疼痛。
4.关节保护训练
包括渐进性活动范围练习、肌力强化及平衡训练等，在物理治疗师指导下制定个性化计划。目标是提高关节稳定性、恢复功能性和日常生活自理能力；可预防进一步损伤、促进康复进程。
术后应定期复查，监测伤口愈合情况以及是否存在感染迹象。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.关节镜下摘除术
通过微创手术，在医生指导下使用特殊的医疗器械在影像学引导下找到并移除游离体。此方法能够直视关节内的情况，准确地发现并移除游离体，减轻因游离体引起的疼痛、肿胀等症状。
2.关节腔冲洗
关节腔冲洗通常采用局部麻醉，在无菌条件下将生理盐水或抗生素溶液注入关节腔内，然后抽吸液体并观察是否有异物排出。此操作旨在清除关节内的炎症因子和代谢产物，减少关节腔内压力差，缓解因积液造成的不适感。
3.止痛药物治疗
患者可以在医师建议下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来缓解疼痛。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用机制，能有效控制由软骨损伤导致的轻微至中度的膝关节疼痛。
4.关节保护训练
包括渐进性活动范围练习、肌力强化及平衡训练等，在物理治疗师指导下制定个性化计划。目标是提高关节稳定性、恢复功能性和日常生活自理能力；可预防进一步损伤、促进康复进程。
术后应定期复查，监测伤口愈合情况以及是否存在感染迹象。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
