骨盆骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，通常建议每天摄入1000-1500毫克。骨质疏松症患者由于骨量减少导致骨脆性增加、容易骨折，而钙是构成骨骼的重要成分，适当补钙有助于增强骨密度，预防骨折的发生。
2.维生素D补充
通过日晒或口服维生素D制剂提高体内活性维生素D水平，推荐剂量依据个体差异而定。维生素D能够促进小肠黏膜细胞对食物中钙离子的吸收，进而提高血浆钙浓度；同时也能刺激甲状旁腺分泌PTH，间接作用于肾脏促进磷排泄，维持钙磷平衡。
3.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常由医师处方，在连续使用一段时间后效果更佳。雌激素有助于防止骨质流失，改善绝经后妇女因缺乏雌激素引起的潮热、盗汗等症状，并降低心血管疾病风险。
4.双膦酸盐类药物
双膦酸盐类药物包括阿仑磷酸钠和唑来膦酸等，需按医嘱定期服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质吸收速度，从而起到抗骨质疏松的作用。
5.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如步行、骑自行车以及力量训练如举重，应在专业指导下进行。规律的身体活动有助于增强肌肉强度和耐力，改善骨健康；但应避免度冲击性运动以免加重骨质疏松患者的骨折风险。
骨质疏松患者平时还要注意均衡饮食，保证充足的日照时间，以促进皮肤合成维生素D，有利于病情恢复。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，通常建议每天摄入1000-1500毫克。骨质疏松症患者由于骨量减少导致骨脆性增加、容易骨折，而钙是构成骨骼的重要成分，适当补钙有助于增强骨密度，预防骨折的发生。
2.维生素D补充
通过日晒或口服维生素D制剂提高体内活性维生素D水平，推荐剂量依据个体差异而定。维生素D能够促进小肠黏膜细胞对食物中钙离子的吸收，进而提高血浆钙浓度；同时也能刺激甲状旁腺分泌PTH，间接作用于肾脏促进磷排泄，维持钙磷平衡。
3.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常由医师处方，在连续使用一段时间后效果更佳。雌激素有助于防止骨质流失，改善绝经后妇女因缺乏雌激素引起的潮热、盗汗等症状，并降低心血管疾病风险。
4.双膦酸盐类药物
双膦酸盐类药物包括阿仑磷酸钠和唑来膦酸等，需按医嘱定期服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质吸收速度，从而起到抗骨质疏松的作用。
5.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如步行、骑自行车以及力量训练如举重，应在专业指导下进行。规律的身体活动有助于增强肌肉强度和耐力，改善骨健康；但应避免度冲击性运动以免加重骨质疏松患者的骨折风险。
骨质疏松患者平时还要注意均衡饮食，保证充足的日照时间，以促进皮肤合成维生素D，有利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
复方芦丁片
