扭伤手指肿了可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于患处，每次冷敷15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的软组织损伤有较好的效果。
2.固定包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕式缠绕，松紧度适宜，一般为能塞入一个手指为宜。通过固定包扎能够限制关节活动范围，防止二次损伤，促进患处恢复。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及抗炎作用，适用于缓解轻至中度疼痛以及炎症反应。
4.关节保护
建议患者在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当休息有利于机体自我修复，而剧烈运动可能会导致患处受到刺激，引起疼痛加剧。
此外，患者应避免摄入高嘌呤食物如动物内脏和海鲜，以防诱发痛风性关节炎。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于患处，每次冷敷15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的软组织损伤有较好的效果。
2.固定包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕式缠绕，松紧度适宜，一般为能塞入一个手指为宜。通过固定包扎能够限制关节活动范围，防止二次损伤，促进患处恢复。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及抗炎作用，适用于缓解轻至中度疼痛以及炎症反应。
4.关节保护
建议患者在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当休息有利于机体自我修复，而剧烈运动可能会导致患处受到刺激，引起疼痛加剧。
此外，患者应避免摄入高嘌呤食物如动物内脏和海鲜，以防诱发痛风性关节炎。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
十味乳香胶囊
酮洛芬凝胶
