滑膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下微创手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响的关节内，通常由专业医生操作，在门诊完成。此措施可迅速减轻滑膜炎导致的关节积液、僵硬等问题，常用药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌肉，提供额外支撑，一般需要定期进行。增强关节稳定性有助于缓解滑膜炎造成的不适感，例如靠墙静蹲、直腿抬高练习等。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列活动范围渐进的运动，每日执行以恢复关节灵活性。提高关节活动度能改善滑膜炎患者因长期不动而出现的肌肉萎缩、关节僵硬等情况，如屈伸膝关节、踝关节等。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种小型切口下的诊断和治疗操作，需在麻醉下进行。对于顽固性滑膜炎或其他保守治疗无效者，该手术可清除受损组织及积液，恢复正常关节功能。
在治疗滑膜炎期间，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响的关节内，通常由专业医生操作，在门诊完成。此措施可迅速减轻滑膜炎导致的关节积液、僵硬等问题，常用药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌肉，提供额外支撑，一般需要定期进行。增强关节稳定性有助于缓解滑膜炎造成的不适感，例如靠墙静蹲、直腿抬高练习等。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列活动范围渐进的运动，每日执行以恢复关节灵活性。提高关节活动度能改善滑膜炎患者因长期不动而出现的肌肉萎缩、关节僵硬等情况，如屈伸膝关节、踝关节等。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种小型切口下的诊断和治疗操作，需在麻醉下进行。对于顽固性滑膜炎或其他保守治疗无效者，该手术可清除受损组织及积液，恢复正常关节功能。
在治疗滑膜炎期间，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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