小儿髌骨脱位的治疗方法包括穿戴支具、功能性锻炼、肌肉加强训练和关节镜手术。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穿戴支具
穿戴支具包括使用弹性绷带、护膝等设备固定髌骨位置，通常需要持续佩戴数周至数月。支具有助于稳定髌骨，减少脱位风险，适用于轻度至中度的髌骨不稳定。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括渐进性的肌力训练及平衡练习，在物理治疗师指导下进行。增强周围肌肉力量和稳定性可间接支持髌骨正常功能；对于预防复发性脱位至关重要。
3.肌肉加强训练
肌肉加强训练涉及一系列针对大腿前侧肌群如股四头肌的强化活动，需持之以恒地定期完成。强壮的股四头肌有助于提供支撑并防止髌骨移位；是管理髌骨脱位的重要组成部分。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口引入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和修复。此方法适合复发性或严重髌骨脱位患者，旨在纠正解剖异常并恢复关节结构和功能。
术后康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。同时，注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
1.穿戴支具
穿戴支具包括使用弹性绷带、护膝等设备固定髌骨位置，通常需要持续佩戴数周至数月。支具有助于稳定髌骨，减少脱位风险，适用于轻度至中度的髌骨不稳定。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括渐进性的肌力训练及平衡练习，在物理治疗师指导下进行。增强周围肌肉力量和稳定性可间接支持髌骨正常功能；对于预防复发性脱位至关重要。
3.肌肉加强训练
肌肉加强训练涉及一系列针对大腿前侧肌群如股四头肌的强化活动，需持之以恒地定期完成。强壮的股四头肌有助于提供支撑并防止髌骨移位；是管理髌骨脱位的重要组成部分。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口引入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和修复。此方法适合复发性或严重髌骨脱位患者，旨在纠正解剖异常并恢复关节结构和功能。
术后康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。同时，注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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