脚后跟的肌肉撕裂一般需要一个半月到三个月左右的时间才可以痊愈。部分患者就是单纯脚后跟肌肉撕裂 ,并没有其他肌腱或骨头损伤,通常三周左右就可以彻底恢复。如果肌肉撕裂十分严重,可能导致跟腱牵拉损伤,甚至撕脱性骨折。恢复时间就会比较长,大约需要三个月,甚至更长的时间。并且患者需要根据撕裂的严重程度选择相应治疗方案,单纯卧床休养没有办法彻底恢复。