头部风寒可采取艾灸疗法、中药外敷、推拿疗法、针灸疗法、热毛巾敷头、泡脚驱寒、服用祛风散寒的药物等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、百会、风池穴等穴位进行艾灸，每次艾灸时间控制在30分钟左右。通过刺激穴位来促进血液循环，有助于驱散体内的寒气，从而缓解因风寒引起的头痛等症状。
2.中药外敷
将具有解表散寒功效的中药材碾磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于额头、太阳穴等部位。中医认为，此法能起到一定的温经止痛作用，对于改善头部受风着凉所引发的不适有积极影响。
3.推拿疗法
患者平卧位，医生使用指腹对印堂穴、攒竹穴等穴位进行旋转按揉，操作时间为5-10分钟。上述穴位属足厥阴肝经及督脉，能够起到疏风解表的作用，从而辅助减轻头部受到风邪侵袭所致的不适现象。
4.针灸疗法
可选用风池、天柱、百会等穴位，在专业人员的操作下进行针刺。针灸这些穴位可以调节气血，缓解风寒引起的头痛、颈项强直等症状。
此外，患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时注意保暖，尤其是头部和颈部，以防再次感受风寒。饮食上宜清淡，避免食用生冷、油腻食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免助湿生痰，阻碍风寒之邪的疏散。
1.艾灸疗法
选择三阴交、百会、风池穴等穴位进行艾灸，每次艾灸时间控制在30分钟左右。通过刺激穴位来促进血液循环，有助于驱散体内的寒气，从而缓解因风寒引起的头痛等症状。
2.中药外敷
将具有解表散寒功效的中药材碾磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于额头、太阳穴等部位。中医认为，此法能起到一定的温经止痛作用，对于改善头部受风着凉所引发的不适有积极影响。
3.推拿疗法
患者平卧位，医生使用指腹对印堂穴、攒竹穴等穴位进行旋转按揉，操作时间为5-10分钟。上述穴位属足厥阴肝经及督脉，能够起到疏风解表的作用，从而辅助减轻头部受到风邪侵袭所致的不适现象。
4.针灸疗法
可选用风池、天柱、百会等穴位，在专业人员的操作下进行针刺。针灸这些穴位可以调节气血，缓解风寒引起的头痛、颈项强直等症状。
此外，患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时注意保暖，尤其是头部和颈部，以防再次感受风寒。饮食上宜清淡，避免食用生冷、油腻食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免助湿生痰，阻碍风寒之邪的疏散。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
