外伤引起颈椎增生可以采取颈椎牵引、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.颈椎牵引
通过使用特制的装置对头颈施加力量，一般分为间歇性牵引和持续牵引两种方式。此方法能够缓解颈部肌肉紧张，减轻压迫神经根的症状；但应由专业人员操作并定期评估效果及安全性。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在医生指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛；需要连续数周坚持才能见效。
3.非甾体抗炎药
患者可口服或外用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物来止痛消肿。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到抗炎止痛的效果；需遵医嘱服用以免出现胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
将等药物注入患处周围软组织内，通常为门诊局部麻醉下进行。该措施能迅速控制炎症反应，改善局部水肿和疼痛；长期使用需谨慎以防骨质疏松等问题发生。
5.微创手术
如椎间孔镜技术涉及定位突出物位置后使用工作通道到达病变部位并移除突出组织。手术旨在直接解决脊柱管狭窄引起的神经受压问题；术后注意伤口护理及功能恢复训练。
患者平时要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要适当加强户外运动锻炼，比如打羽毛球、游泳等，有利于增强体质，也有助于预防病情加重。
1.颈椎牵引
通过使用特制的装置对头颈施加力量，一般分为间歇性牵引和持续牵引两种方式。此方法能够缓解颈部肌肉紧张，减轻压迫神经根的症状；但应由专业人员操作并定期评估效果及安全性。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在医生指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛；需要连续数周坚持才能见效。
3.非甾体抗炎药
患者可口服或外用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物来止痛消肿。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到抗炎止痛的效果；需遵医嘱服用以免出现胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
将等药物注入患处周围软组织内，通常为门诊局部麻醉下进行。该措施能迅速控制炎症反应，改善局部水肿和疼痛；长期使用需谨慎以防骨质疏松等问题发生。
5.微创手术
如椎间孔镜技术涉及定位突出物位置后使用工作通道到达病变部位并移除突出组织。手术旨在直接解决脊柱管狭窄引起的神经受压问题；术后注意伤口护理及功能恢复训练。
患者平时要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要适当加强户外运动锻炼，比如打羽毛球、游泳等，有利于增强体质，也有助于预防病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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