三角肌肌腱炎筋粘连可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱松解术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激以及按摩等方法，每日2次。这些措施有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻三角肌肌腱炎引起的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来止痛消炎。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制局部组织的炎症反应及缓解疼痛症状。
3.糖皮质激素注射
通过在受影响区域注入高剂量的糖皮质激素，通常每3-4周一次。此法快速且有效地减少局部发炎和水肿，但长期使用可能造成副作用，须谨慎考虑。
4.关节镜下肌腱松解术
在全身麻醉下执行微创手术，在可视条件下切除受损组织并修复异常结构。该手术旨在纠正因肌腱炎导致的功能障碍，恢复肩关节正常活动范围和稳定性。
除上述措施外，建议患者避免进行剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免受凉影响病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激以及按摩等方法，每日2次。这些措施有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻三角肌肌腱炎引起的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来止痛消炎。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制局部组织的炎症反应及缓解疼痛症状。
3.糖皮质激素注射
通过在受影响区域注入高剂量的糖皮质激素，通常每3-4周一次。此法快速且有效地减少局部发炎和水肿，但长期使用可能造成副作用，须谨慎考虑。
4.关节镜下肌腱松解术
在全身麻醉下执行微创手术，在可视条件下切除受损组织并修复异常结构。该手术旨在纠正因肌腱炎导致的功能障碍，恢复肩关节正常活动范围和稳定性。
除上述措施外，建议患者避免进行剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免受凉影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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