小孩子总是出虚汗可以采取生活方式调整、中药调理、营养补充、植物神经调节剂、维生素D及钙质补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
家长应关注孩子日常生活中是否存在不良习惯，如穿着过多、活动量过大等，并给予适当的指导和纠正。通过改善生活习惯，合理调控室内温度及衣物厚度，有助于促进身体新陈代谢，减少不必要的排汗现象。
2.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具相应方剂，常见药材包括黄芪、党参等；疗程可能需连续服用数周至数月不等。传统中医学认为，气虚血弱是引起自汗原因之一；补气固表可藉由提升机体抗邪能力来减少不自主出汗。
3.营养补充
营养补充涉及提供适当的食物或营养素补充剂以满足孩子的每日需求。良好的营养支持可以帮助维持身体健康并促进生长发育，进而减少因体质虚弱导致的多汗。
4.植物神经调节剂
此类药物通过口服或注射给药，具体用法和剂量需要医生根据患者情况制定方案。这类药物能够调节交感神经系统和副交感神经系统之间的平衡状态，从而缓解由于神经系统功能紊乱引起的多汗症状。
5.维生素D及钙质补充
维生素D及钙质可通过食物摄入或补充剂形式获得，具体用量需遵医嘱。足够的维生素D和钙有利于骨骼健康，能预防佝偻病等骨骼疾病的发生发展，继而减轻相关伴随症状如夜间盗汗。
针对小孩虚汗的症状，在饮食方面，宜选用清淡易消化且富含营养的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。
1.生活方式调整
家长应关注孩子日常生活中是否存在不良习惯，如穿着过多、活动量过大等，并给予适当的指导和纠正。通过改善生活习惯，合理调控室内温度及衣物厚度，有助于促进身体新陈代谢，减少不必要的排汗现象。
2.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具相应方剂，常见药材包括黄芪、党参等；疗程可能需连续服用数周至数月不等。传统中医学认为，气虚血弱是引起自汗原因之一；补气固表可藉由提升机体抗邪能力来减少不自主出汗。
3.营养补充
营养补充涉及提供适当的食物或营养素补充剂以满足孩子的每日需求。良好的营养支持可以帮助维持身体健康并促进生长发育，进而减少因体质虚弱导致的多汗。
4.植物神经调节剂
此类药物通过口服或注射给药，具体用法和剂量需要医生根据患者情况制定方案。这类药物能够调节交感神经系统和副交感神经系统之间的平衡状态，从而缓解由于神经系统功能紊乱引起的多汗症状。
5.维生素D及钙质补充
维生素D及钙质可通过食物摄入或补充剂形式获得，具体用量需遵医嘱。足够的维生素D和钙有利于骨骼健康，能预防佝偻病等骨骼疾病的发生发展，继而减轻相关伴随症状如夜间盗汗。
针对小孩虚汗的症状，在饮食方面，宜选用清淡易消化且富含营养的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
龙牡壮骨颗粒
葡萄糖酸钙锌口服溶液
