筋骨炎可以通过热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意温度不宜过高，以免加重损伤。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。通过调节神经和内分泌系统功能来减轻炎症反应及改善软组织结构稳定性；适用于因风寒湿邪侵袭所致之筋骨痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用，并可减少局部组织水肿；对于缓解筋骨炎引起的肿胀和疼痛有较好效果。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够降低肌张力，缓解肌肉痉挛状态，有助于减轻筋骨炎患者的不适感。
5.关节保护剂
患者需要遵照医生处方，在饭后服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等药物。上述药物具有营养关节软骨的作用，有利于修复受损的软骨细胞，进而辅助治疗筋骨炎。
在治疗筋骨炎的过程中，应注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉劳损。同时保持良好的姿势习惯，如坐姿时不要过度弯腰，以减少脊柱负担。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意温度不宜过高，以免加重损伤。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。通过调节神经和内分泌系统功能来减轻炎症反应及改善软组织结构稳定性；适用于因风寒湿邪侵袭所致之筋骨痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用，并可减少局部组织水肿；对于缓解筋骨炎引起的肿胀和疼痛有较好效果。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够降低肌张力，缓解肌肉痉挛状态，有助于减轻筋骨炎患者的不适感。
5.关节保护剂
患者需要遵照医生处方，在饭后服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等药物。上述药物具有营养关节软骨的作用，有利于修复受损的软骨细胞，进而辅助治疗筋骨炎。
在治疗筋骨炎的过程中，应注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉劳损。同时保持良好的姿势习惯，如坐姿时不要过度弯腰，以减少脊柱负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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