你好！你描述的情况考虑骨质增生引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗。平时注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡易消化，多进食含钙高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，促进钙质吸收，合理安排作息时间，保证充足睡眠，注意保暖，防止受凉。
39问医生
膝盖针刺样疼痛
于建伟
骨科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2023-02-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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