飞燕式不能直接治愈腰椎间盘突出，但可作为辅助康复手段。
飞燕式通过加强背部、腹部及臀部肌肉的力量来提高脊柱的稳定性和支撑力，减少对突出的椎间盘的压力，从而缓解症状。但单纯依靠飞燕式无法完全消除病因，仍需结合其他治疗方法如物理疗法或医嘱下活动以达到最佳效果。
除了飞燕式外，患者还可以尝试燕子飞、三点支撑法等运动方式促进病情恢复。
需要注意的是，在进行任何体育锻炼之前，应先咨询专业医师的意见，并在专业人士指导下逐步增加难度以防加重损伤风险。
飞燕式通过加强背部、腹部及臀部肌肉的力量来提高脊柱的稳定性和支撑力，减少对突出的椎间盘的压力，从而缓解症状。但单纯依靠飞燕式无法完全消除病因，仍需结合其他治疗方法如物理疗法或医嘱下活动以达到最佳效果。
除了飞燕式外，患者还可以尝试燕子飞、三点支撑法等运动方式促进病情恢复。
需要注意的是，在进行任何体育锻炼之前，应先咨询专业医师的意见，并在专业人士指导下逐步增加难度以防加重损伤风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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