早晨起床手指关节疼痛僵硬怎么办

早晨起床手指关节疼痛僵硬可以考虑生活方式干预、物理疗法、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应规律作息，适当运动，如打太极拳、慢跑等，可促进血液循环。规律的生活习惯有助于改善身体状况，减少因睡眠不足引起的不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和关节僵硬。这些方法能够促进局部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解晨起时的不适感。
3.药物治疗
针对手指关节炎，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物以及糖皮质激素类药物如磷酸钠注射液、氢化可的松注射液等进行治疗。上述药物具有抑制免疫应答及非特异性抗炎作用，能有效控制关节炎症，进而缓解疼痛和僵硬感。
除上述措施外，还应注意营养均衡，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免加重病情。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。