腰椎间盘突出发作期可以采取卧床休息、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、硬膜外注射类固醇等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上，尽量减少坐立、站立及走动的时间。此方法能够有效减轻腰部负担，缓解疼痛症状，促进病情恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能缓解因腰椎间盘突出引起的局部炎症反应导致的不适症状。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者静脉注射的方式给予氯硝西泮片、盐酸乙哌立松片等药物，使紧张的肌肉得以放松。此类药物具有解除肌肉痉挛的功效，有助于改善由腰椎间盘突出压迫神经根所引发的肢体麻木以及肌肉僵直等情况。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，每日可根据需要交替使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，对促进血液循环也有一定帮助作用；但需注意温度控制以防灼伤皮肤。
5.硬膜外注射类固醇
硬膜外注射是将类固醇药物直接注入脊柱周围软组织间隙内，通常由专业医生操作完成。该措施旨在减少神经根受压所致的急性剧烈背腿痛，提高生活质量；长期效果需进一步研究评估。
除以上提及的方法外，在病情稳定后，建议尽早开展针对性的功能锻炼，如燕飞动作练习，以增强背部肌肉力量，预防复发。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上，尽量减少坐立、站立及走动的时间。此方法能够有效减轻腰部负担，缓解疼痛症状，促进病情恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能缓解因腰椎间盘突出引起的局部炎症反应导致的不适症状。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者静脉注射的方式给予氯硝西泮片、盐酸乙哌立松片等药物，使紧张的肌肉得以放松。此类药物具有解除肌肉痉挛的功效，有助于改善由腰椎间盘突出压迫神经根所引发的肢体麻木以及肌肉僵直等情况。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，每日可根据需要交替使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，对促进血液循环也有一定帮助作用；但需注意温度控制以防灼伤皮肤。
5.硬膜外注射类固醇
硬膜外注射是将类固醇药物直接注入脊柱周围软组织间隙内，通常由专业医生操作完成。该措施旨在减少神经根受压所致的急性剧烈背腿痛，提高生活质量；长期效果需进一步研究评估。
除以上提及的方法外，在病情稳定后，建议尽早开展针对性的功能锻炼，如燕飞动作练习，以增强背部肌肉力量，预防复发。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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