儿童脚后跟疼痛可能是由维生素D缺乏、足部腱膜炎、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，若儿童体内缺乏维生素D，则会导致骨骼发育异常，引起软骨病，进而导致脚后跟疼痛。可通过补充维生素D滴剂、食用富含维生素D的食物如鱼类等来改善。
2.足部腱膜炎
足部腱膜炎是由于腱膜受到过度使用或损伤引起的炎症反应，腱膜是连接肌肉和骨骼的一层结缔组织，在炎症刺激下会引起局部疼痛。非甾体抗炎药可用于缓解足部腱膜炎的不适症状，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱反复拉伤造成的慢性劳损性炎症，炎症因子刺激周围组织，从而出现疼痛的症状。物理疗法包括热敷、按摩以及功能性锻炼，可以增强肌力并减轻跟腱压力，缓解疼痛。日常生活中可适当进行游泳运动，也有助于缓解不适症状。
4.足底筋膜炎
足底筋膜炎是因为长时间站立或走路造成足底筋膜受到牵拉而产生无菌性炎症，炎症因子刺激足底筋膜，就会诱发疼痛的情况发生。患者可在医生指导下通过超短波、离子导入等方式来进行处理，也可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等药物进行治疗。
5.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨下方的滑囊因为长期摩擦或者外伤等原因引起的炎症，炎症刺激滑囊壁，导致其增生肥厚，引起疼痛。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。
针对儿童脚后跟疼痛，建议定期带孩子到医院进行X光检查以评估骨骼生长状况，同时注意孩子的营养均衡，避免挑食偏食，以免影响机体对微量元素的摄入，不利于疾病的恢复。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，若儿童体内缺乏维生素D，则会导致骨骼发育异常，引起软骨病，进而导致脚后跟疼痛。可通过补充维生素D滴剂、食用富含维生素D的食物如鱼类等来改善。
2.足部腱膜炎
足部腱膜炎是由于腱膜受到过度使用或损伤引起的炎症反应，腱膜是连接肌肉和骨骼的一层结缔组织，在炎症刺激下会引起局部疼痛。非甾体抗炎药可用于缓解足部腱膜炎的不适症状，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱反复拉伤造成的慢性劳损性炎症，炎症因子刺激周围组织，从而出现疼痛的症状。物理疗法包括热敷、按摩以及功能性锻炼，可以增强肌力并减轻跟腱压力，缓解疼痛。日常生活中可适当进行游泳运动，也有助于缓解不适症状。
4.足底筋膜炎
足底筋膜炎是因为长时间站立或走路造成足底筋膜受到牵拉而产生无菌性炎症，炎症因子刺激足底筋膜，就会诱发疼痛的情况发生。患者可在医生指导下通过超短波、离子导入等方式来进行处理，也可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等药物进行治疗。
5.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨下方的滑囊因为长期摩擦或者外伤等原因引起的炎症，炎症刺激滑囊壁，导致其增生肥厚，引起疼痛。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。
针对儿童脚后跟疼痛，建议定期带孩子到医院进行X光检查以评估骨骼生长状况，同时注意孩子的营养均衡，避免挑食偏食，以免影响机体对微量元素的摄入，不利于疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
双氯芬酸钠缓释胶囊
龙牡壮骨颗粒
