经常肝郁气滞可能是情志不畅、饮食不当、过度劳累、久病体虚、外感风寒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.情志不畅
情志所伤，导致脏腑功能失调，气血运行受阻，从而引发肝郁气滞。可配合医生通过服用疏肝解郁丸、舒肝片等药物进行调理。
2.饮食不当
长期食用辛辣刺激性食物会导致脾胃运化失常，进而影响肝脏的正常功能，出现肝郁气滞的情况。患者可以遵医嘱使用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等中药方剂改善病情。
3.过度劳累
长时间的体力劳动或者脑力劳动会使身体处于疲劳状态，容易耗伤阴血，使肝血不足，导致肝气郁结。患者应适当休息，保证充足的睡眠时间，以利于肝血的恢复。
4.久病体虚
久病体虚会导致气血阴阳亏虚，不能够滋养肝木，引起肝气郁结。可通过口服十全大补丸、人参养荣丸等中成药缓解不适。
5.外感风寒
外感风寒会引起机体腠理闭塞，此时邪气无法外出，就会郁结于体内，导致肝气郁结。患者可在医生指导下选用荆防败毒散、麻黄汤等具有解表散寒功效的中药方剂来改善病情。
建议定期进行肝功能检查和超声波检查，监测病情变化。必要时，可采取针灸疗法如三阴交穴、太冲穴等穴位进行调理。
1.情志不畅
情志所伤，导致脏腑功能失调，气血运行受阻，从而引发肝郁气滞。可配合医生通过服用疏肝解郁丸、舒肝片等药物进行调理。
2.饮食不当
长期食用辛辣刺激性食物会导致脾胃运化失常，进而影响肝脏的正常功能，出现肝郁气滞的情况。患者可以遵医嘱使用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等中药方剂改善病情。
3.过度劳累
长时间的体力劳动或者脑力劳动会使身体处于疲劳状态，容易耗伤阴血，使肝血不足，导致肝气郁结。患者应适当休息，保证充足的睡眠时间，以利于肝血的恢复。
4.久病体虚
久病体虚会导致气血阴阳亏虚，不能够滋养肝木，引起肝气郁结。可通过口服十全大补丸、人参养荣丸等中成药缓解不适。
5.外感风寒
外感风寒会引起机体腠理闭塞，此时邪气无法外出，就会郁结于体内，导致肝气郁结。患者可在医生指导下选用荆防败毒散、麻黄汤等具有解表散寒功效的中药方剂来改善病情。
建议定期进行肝功能检查和超声波检查，监测病情变化。必要时，可采取针灸疗法如三阴交穴、太冲穴等穴位进行调理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
荆防颗粒
感冒清热颗粒(无蔗糖)
感冒软胶囊
