16个月的宝宝脾胃虚弱可以通过饮食调整、小儿推拿、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
患儿可适当食用小米粥、山药粥等易消化食物，补充营养。从营养学角度出发，上述食物能够为机体提供能量，有利于病情恢复。
2.小儿推拿
家长可以在医生指导下对脾经、胃经以及腹部穴位进行推拿，如三阴交穴、足三里穴等。中医认为上述穴位属足太阴脾经及足阳明胃经，刺激这些穴位能起到健脾和胃的作用，从而改善脾胃虚弱的症状。
3.中药调理
患儿可在医生指导下服用四君子汤、参苓白术散等中药方剂来改善不适症状。上述药物具有补气健脾的功效，对于脾胃虚弱所致食欲不振、大便溏稀等症状有一定的缓解作用。
此外，注意避免过度喂养，以免加重脾胃负担。若发现孩子生长发育迟缓或其他异常表现，应及时带其就医检查，以便早期诊断并给予适当的干预措施。
1.饮食调整
患儿可适当食用小米粥、山药粥等易消化食物，补充营养。从营养学角度出发，上述食物能够为机体提供能量，有利于病情恢复。
2.小儿推拿
家长可以在医生指导下对脾经、胃经以及腹部穴位进行推拿，如三阴交穴、足三里穴等。中医认为上述穴位属足太阴脾经及足阳明胃经，刺激这些穴位能起到健脾和胃的作用，从而改善脾胃虚弱的症状。
3.中药调理
患儿可在医生指导下服用四君子汤、参苓白术散等中药方剂来改善不适症状。上述药物具有补气健脾的功效，对于脾胃虚弱所致食欲不振、大便溏稀等症状有一定的缓解作用。
此外，注意避免过度喂养，以免加重脾胃负担。若发现孩子生长发育迟缓或其他异常表现，应及时带其就医检查，以便早期诊断并给予适当的干预措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
健胃消食片
小儿七星茶颗粒
胃康灵胶囊
