一般情况下，寒性体质变成热性体质可能是不良的生活习惯、环境因素、脾虚等原因导致的。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、长期吃生冷寒凉的食物等，可能会导致体内阴阳失衡，出现寒性体质，当患者改善不良的生活习惯后，体质会逐渐恢复正常。建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要注意避免吃生冷寒凉的食物。
2、环境因素
如果患者长期处于寒冷、潮湿的环境中，并且没有做好保暖工作，可能会导致寒邪入体，出现寒性体质。当患者改善环境后，体质也会逐渐恢复正常。建议患者在平时做好保暖工作，如增添衣物等，避免受凉。
3、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因导致的，由于身体内的水液运化障碍，无法正常排出体外，从而出现寒性体质。患者会出现食欲下降、面色苍白、腹胀等症状，当患者改善不良的饮食习惯后，体质也会逐渐恢复。建议患者在平时可以适当进食易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥等。必要时，也可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可能与外感寒邪、气血不足、阳虚等原因有关。建议患者出现明显不适时，及时就医治疗，以免延误病情。
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