跟腱滑囊少量积液可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下积液清除术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免潜在的风险。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日2-3次。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱滑囊积液引起的不适。对于轻微的跟腱滑囊积液有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有解热镇痛的作用，可减少炎症因子的产生，进而起到止痛的效果。如果疼痛较为严重，则需遵照医生的意见增加服药时间。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入受影响区域，在医师监督下定期进行。这类药物能迅速抑制局部免疫反应和发炎过程，从而快速缓解积液带来的不适。长期或过量使用可能增加感染风险，须谨慎使用。
4.关节镜下积液清除术
通过小切口插入微型摄像装置及工具，在直视下彻底清除滑膜组织及其分泌液体。此手术旨在移除导致积液产生的异常组织，恢复正常关节功能。术后应遵循医嘱进行恢复训练，预防粘连发生。
在治疗跟腱滑囊积液时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日2-3次。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱滑囊积液引起的不适。对于轻微的跟腱滑囊积液有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有解热镇痛的作用，可减少炎症因子的产生，进而起到止痛的效果。如果疼痛较为严重，则需遵照医生的意见增加服药时间。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入受影响区域，在医师监督下定期进行。这类药物能迅速抑制局部免疫反应和发炎过程，从而快速缓解积液带来的不适。长期或过量使用可能增加感染风险，须谨慎使用。
4.关节镜下积液清除术
通过小切口插入微型摄像装置及工具，在直视下彻底清除滑膜组织及其分泌液体。此手术旨在移除导致积液产生的异常组织，恢复正常关节功能。术后应遵循医嘱进行恢复训练，预防粘连发生。
在治疗跟腱滑囊积液时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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