手骨折三个月还没好可以采取康复训练、物理疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.康复训练
通过一系列针对性的动作练习来恢复受伤部位的功能，通常由专业康复师指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高肌肉力量、灵活性及关节活动范围，进而促进愈合过程。针对手部骨折具有积极作用。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、电刺激等手段，按计划周期性地进行。这些方法能够缓解肿胀、减轻疼痛并促进血液循环；对于未愈合的手部骨折有益处。
3.功能锻炼
主要包括被动运动、主动运动以及抗阻训练等形式，需遵循医嘱制定个性化方案并严格执行。功能锻炼可增强肌力、改善关节活动度，并促进神经功能恢复；对促进手部骨折愈合有积极影响。
4.营养支持
提供均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物如鱼虾类、奶制品等，以满足机体需要。良好的营养状态有利于骨骼修复与愈合；应确保充足营养摄入以利于手部骨折恢复。
除上述措施外，患者还要定期复查，以便了解骨折愈合情况。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
1.康复训练
通过一系列针对性的动作练习来恢复受伤部位的功能，通常由专业康复师指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高肌肉力量、灵活性及关节活动范围，进而促进愈合过程。针对手部骨折具有积极作用。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、电刺激等手段，按计划周期性地进行。这些方法能够缓解肿胀、减轻疼痛并促进血液循环；对于未愈合的手部骨折有益处。
3.功能锻炼
主要包括被动运动、主动运动以及抗阻训练等形式，需遵循医嘱制定个性化方案并严格执行。功能锻炼可增强肌力、改善关节活动度，并促进神经功能恢复；对促进手部骨折愈合有积极影响。
4.营养支持
提供均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物如鱼虾类、奶制品等，以满足机体需要。良好的营养状态有利于骨骼修复与愈合；应确保充足营养摄入以利于手部骨折恢复。
除上述措施外，患者还要定期复查，以便了解骨折愈合情况。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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