脚外踝扭伤多久可以康复

脚外踝扭伤可能需要2~3周的时间可以康复，也可能需要4~6周的时间可以康复，需要根据患者的病情严重程度进行判断。

如果患者脚外踝扭伤的情况并不严重，没有出现明显的移位情况，而且也没有影响到正常的生活，一般在2~3周的时间就可以康复。如果患者脚外踝扭伤的情况比较严重，出现了明显的移位情况，而且也影响到了正常的生活，在治疗的过程中，可能需要4~6周的时间才可以康复。因为每个人的病情严重程度不同，所以具体的康复时间也会有所差异。

脚外踝扭伤后患者可通过冰敷的方式进行改善，可减轻局部肿胀、疼痛的现象。同时患者还可在48小时后通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于病情的恢复。在日常生活中，患者可多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可帮助身体提高抵抗力，有助于病情的恢复。