健身后肌肉跳动可能是由于运动量较大，导致肌肉的耗氧、耗能量过大而出现的肌肉疲劳 。通常在休息后短时间内缓解，若运动后出现肌肉搏动，并伴有颈部或腰部疼痛，且不能在短时间内改善肌肉搏动，则应认为肌束震颤是由颈椎和腰椎疾病以及因运动姿势不当和运动损伤导致的脊髓前角运动细胞引起。
39问医生
健身后肌肉跳动是怎么回事
李艳敏
神经内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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2022-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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