通常，腰腿疼痛可以尝试保守疗法。中医对此的治疗方法多样，包括中药热敷、针灸、物理治疗、推拿、拔罐和艾灸等。同时，配合使用消炎止痛和舒筋活血的口服药物，也能有效缓解症状。但在选择治疗方式前，首要的是找出腰腿疼痛的根本原因。
在治疗过程中及康复后，患者需重视腰部和腿部的保养。应避免长时间站立、坐着或蹲着，防止过度劳累，切勿进行超负荷的体力劳动。这样能辅助治疗，促进身体的康复。
在治疗过程中及康复后，患者需重视腰部和腿部的保养。应避免长时间站立、坐着或蹲着，防止过度劳累，切勿进行超负荷的体力劳动。这样能辅助治疗，促进身体的康复。
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