眼眶骨折手术后眼睛锻炼可以通过眼睑运动、眼球运动训练、面部肌肉练习和视觉功能训练等方法来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼睑运动
患者可以通过按压、按摩等方式刺激眼部周围组织，促进血液循环。此方法能够缓解因外伤导致的眼部肿胀和疼痛等症状，从而减轻对视力的影响。
2.眼球运动训练
通过特定的眼球运动方式来增强眼部肌肉力量及协调性，每日完成一定次数并逐渐增加难度。有助于恢复正常的视物功能以及减少术后并发症风险；可促进伤口愈合及预防干眼症发生。
3.面部肌肉练习
包括微笑、皱眉等动作，在医生指导下根据个人情况制定计划并严格执行。旨在提高面部各肌群活动频率与强度以促进神经-肌肉接头传递信息正常化；可改善眶周软组织状态进而辅助修复损伤区域。
4.视觉功能训练
主要包括注视追踪、手边移动目标等活动，在专业人员监督下进行。这些活动可以帮助建立和强化大脑处理来自双眼视觉输入的能力，对于促进双眼协调至关重要；此外还具有调节对焦的作用。
术后应遵循医嘱，避免剧烈运动如拳击，至少3个月以上，以利于骨折部位的自然愈合过程。同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物如牛奶，有利于骨骼健康。
1.眼睑运动
患者可以通过按压、按摩等方式刺激眼部周围组织，促进血液循环。此方法能够缓解因外伤导致的眼部肿胀和疼痛等症状，从而减轻对视力的影响。
2.眼球运动训练
通过特定的眼球运动方式来增强眼部肌肉力量及协调性，每日完成一定次数并逐渐增加难度。有助于恢复正常的视物功能以及减少术后并发症风险；可促进伤口愈合及预防干眼症发生。
3.面部肌肉练习
包括微笑、皱眉等动作，在医生指导下根据个人情况制定计划并严格执行。旨在提高面部各肌群活动频率与强度以促进神经-肌肉接头传递信息正常化；可改善眶周软组织状态进而辅助修复损伤区域。
4.视觉功能训练
主要包括注视追踪、手边移动目标等活动，在专业人员监督下进行。这些活动可以帮助建立和强化大脑处理来自双眼视觉输入的能力，对于促进双眼协调至关重要；此外还具有调节对焦的作用。
术后应遵循医嘱，避免剧烈运动如拳击，至少3个月以上，以利于骨折部位的自然愈合过程。同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物如牛奶，有利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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