跟腱止点炎可采取冲击波治疗、非甾体抗炎药、封闭注射、物理疗法、矫形鞋垫等治疗方法。
1.冲击波治疗
冲击波通过聚焦产生微创伤性效应，促进血液循环及组织修复。适用于急性期缓解疼痛、改善功能活动。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应。适合于轻至中度止点炎引起的局部不适。需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.封闭注射
封闭注射使用利多卡因等麻醉剂和皮质类固醇激素直接阻断神经源性或免疫源性致痛信号。对于剧烈疼痛或常规管理无效者有一定效果。须在无菌条件下执行，并监控可能发生的并发症。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段以缓解肌肉紧张和水肿。可用于辅助治疗任何阶段的问题。实施前应评估患者对特定方法的耐受情况。
5.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整足部生物力学应力分布来减轻跟腱负担。对于存在步态异常或长期站立工作者有益。选择合适型号并定期更换是关键。
建议定期复查以监测病情进展，避免过度运动导致跟腱损伤加重。在医生指导下逐步增加活动量，同时注意休息，以助于身体恢复。
1.冲击波治疗
冲击波通过聚焦产生微创伤性效应，促进血液循环及组织修复。适用于急性期缓解疼痛、改善功能活动。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应。适合于轻至中度止点炎引起的局部不适。需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.封闭注射
封闭注射使用利多卡因等麻醉剂和皮质类固醇激素直接阻断神经源性或免疫源性致痛信号。对于剧烈疼痛或常规管理无效者有一定效果。须在无菌条件下执行，并监控可能发生的并发症。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段以缓解肌肉紧张和水肿。可用于辅助治疗任何阶段的问题。实施前应评估患者对特定方法的耐受情况。
5.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整足部生物力学应力分布来减轻跟腱负担。对于存在步态异常或长期站立工作者有益。选择合适型号并定期更换是关键。
建议定期复查以监测病情进展，避免过度运动导致跟腱损伤加重。在医生指导下逐步增加活动量，同时注意休息，以助于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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