脚腱鞘炎可采取物理疗法、抗炎药物治疗、封闭注射、针灸治疗、手术治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，每日两次，由专业人员指导患者操作。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛；功能锻炼有助于恢复关节活动度。
2.抗炎药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可按医嘱口服，通常为每日一次。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用；对于轻至中度脚腱鞘炎引起的轻微肿胀、疼痛等症状有较好的效果。
3.封闭注射
封闭注射是在医生指导下将利多卡因加氢化可的松混合液注入腱鞘内，一般每3-4周一次。此方法能够暂时阻断神经传导，减少炎症反应，缓解腱鞘炎引起的不适感。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上进行刺激，可能需要数次会诊。针灸通过调节气血流通、舒缓软组织紧张来辅助缓解足部筋膜炎；对改善局部循环、减轻水肿也有一定帮助。
除上述措施外，患者还可尝试穿戴支具稳定踝关节，或遵医嘱使用护腕保护患处。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，每日两次，由专业人员指导患者操作。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛；功能锻炼有助于恢复关节活动度。
2.抗炎药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可按医嘱口服，通常为每日一次。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用；对于轻至中度脚腱鞘炎引起的轻微肿胀、疼痛等症状有较好的效果。
3.封闭注射
封闭注射是在医生指导下将利多卡因加氢化可的松混合液注入腱鞘内，一般每3-4周一次。此方法能够暂时阻断神经传导，减少炎症反应，缓解腱鞘炎引起的不适感。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上进行刺激，可能需要数次会诊。针灸通过调节气血流通、舒缓软组织紧张来辅助缓解足部筋膜炎；对改善局部循环、减轻水肿也有一定帮助。
除上述措施外，患者还可尝试穿戴支具稳定踝关节，或遵医嘱使用护腕保护患处。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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