膝盖撞伤淤血发紫怎么办

膝盖撞伤淤血发紫可以采取冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷是指使用冰袋或者冷水毛巾覆盖在受伤部位上，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血液循环，从而起到止痛、消肿的作用。
2.加压包扎
加压包扎是通过适当压力包裹伤口区域来限制组织移动和血液流动，通常使用弹性绷带进行。此方法有助于控制出血、减轻肿胀，并促进愈合过程。对于软组织损伤伴有轻微出血及肿胀者适用。
3.弹性绷带
弹性绷带是一种由尼龙纤维制成的具有弹性的医用材料，可直接缠绕于患处提供均匀压力支持结构。其作用机制主要是利用物理压迫效应改善微循环状态并防止进一步损伤；适用于轻度至中度开放性创伤后预防感染及促进愈合。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按说明书指导剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而缓解疼痛和发热。适合急性期缓解膝部肌肉紧张与炎症反应。
5.关节保护
关节保护涉及避免过度活动或不当姿势造成的二次伤害，如体重管理、功能性训练等。针对患者因跌倒导致的膝盖外伤，良好的关节保护策略有助于加速康复进程，并预防长期并发症发生。
在处理膝盖撞伤引起的淤血和紫色时，应避免立即热敷以减少肿胀，否则可能会加重炎症。