老年手腕骨折可通过固定疗法、物理疗法、功能锻炼、营养支持、疼痛管理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，限制活动范围，通常需要持续至骨折愈合后。固定有助于减少患者因移动患肢而造成的二次损伤，促进自然愈合过程。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等手段，在专业人员指导下进行。这些方法可缓解肿胀、减轻疼痛并提高关节灵活性；具体效果取决于个体差异。
3.功能锻炼
在医师指导下制定个性化训练计划，涵盖渐进性力量练习和平衡活动。目标是恢复关节活动度、增强肌力以及改善日常生活自理能力。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物如鱼虾类、奶制品等。这些营养素对于骨骼健康至关重要，能加速骨折愈合过程。
5.疼痛管理
使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解不适感。必要时可在医生建议下考虑使用阿片类药物如片、盐酸羟考酮缓释片等强效止痛剂。
在老年人群中，预防跌倒是关键。日常生活中需注意保持良好的照明环境，尤其是在夜间及浴室等易滑区域，安装扶手以助于抓握，同时定期体检并评估潜在风险因素，如骨质疏松症，以便及时干预。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，限制活动范围，通常需要持续至骨折愈合后。固定有助于减少患者因移动患肢而造成的二次损伤，促进自然愈合过程。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等手段，在专业人员指导下进行。这些方法可缓解肿胀、减轻疼痛并提高关节灵活性；具体效果取决于个体差异。
3.功能锻炼
在医师指导下制定个性化训练计划，涵盖渐进性力量练习和平衡活动。目标是恢复关节活动度、增强肌力以及改善日常生活自理能力。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物如鱼虾类、奶制品等。这些营养素对于骨骼健康至关重要，能加速骨折愈合过程。
5.疼痛管理
使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解不适感。必要时可在医生建议下考虑使用阿片类药物如片、盐酸羟考酮缓释片等强效止痛剂。
在老年人群中，预防跌倒是关键。日常生活中需注意保持良好的照明环境，尤其是在夜间及浴室等易滑区域，安装扶手以助于抓握，同时定期体检并评估潜在风险因素，如骨质疏松症，以便及时干预。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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