肩胛骨疼可以考虑针灸治疗、中药、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环。 对于轻度至中度的肩胛骨疼痛，可考虑使用针灸治疗。
2.中药
中药可通过调节气血、舒筋活络等机制减轻肩胛骨疼痛。 可根据患者体质配制外敷或内服方剂，如麝香追风膏、逍遥丸等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减少炎症和疼痛。 适用于急性期的肩胛骨疼痛，如布洛芬、萘普生可用于口服。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肩胛骨痛。 例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可用于缓解肩部肌肉紧张所致的不适。
5.神经阻滞
神经阻滞是通过局部注射麻醉药物暂时阻断神经传导，达到止痛效果。 重度持续性肩胛骨痛且其他治疗无效时，可考虑行神经阻滞。
在治疗肩胛骨疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以减少关节负担。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环。 对于轻度至中度的肩胛骨疼痛，可考虑使用针灸治疗。
2.中药
中药可通过调节气血、舒筋活络等机制减轻肩胛骨疼痛。 可根据患者体质配制外敷或内服方剂，如麝香追风膏、逍遥丸等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减少炎症和疼痛。 适用于急性期的肩胛骨疼痛，如布洛芬、萘普生可用于口服。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肩胛骨痛。 例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可用于缓解肩部肌肉紧张所致的不适。
5.神经阻滞
神经阻滞是通过局部注射麻醉药物暂时阻断神经传导，达到止痛效果。 重度持续性肩胛骨痛且其他治疗无效时，可考虑行神经阻滞。
在治疗肩胛骨疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以减少关节负担。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
