39问医生

运动后左侧腰疼痛是什么原因

李欣 小儿骨科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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运动后左侧腰疼痛可能是过度运动、腰肌劳损等原因导致的 。过度运动后,会导致酸性代谢物的积累和腰肌疼痛。此外,也可能是腰痛引起的腰肌劳损。患者应立即停止活动,避免剧烈运动,注意保护腰部,减少弯曲活动。在急性期,局部冷敷可以用来减轻肿胀和疼痛。二十四小时后,热敷可以促进血液循环,改善血液供应。
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2022-04-18 浏览100
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