膝关节半月板撕裂怎么办,十几年了需要怎么治疗

膝关节半月板撕裂可采取关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
关节镜手术通常采用局部麻醉，在医生指导下通过小切口插入微型摄像头和工具进行观察和修复损伤的半月板。此过程旨在清除撕裂组织并恢复关节结构。该措施直接针对半月板撕裂的核心问题，可提供清晰视野下的准确诊断和处理。对于长期未愈合的撕裂，及时干预有助于防止进一步损伤及功能障碍。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，需在专业人员指导下按计划执行。这些措施旨在缓解因半月板撕裂引起的肿胀、疼痛等症状，并促进血液循环和关节功能恢复。虽然效果较慢但对长期病程有效且安全性高。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师建议下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应和疼痛。上述药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而缓解由半月板损伤引发的不适感。若存在胃肠道疾病史则不建议使用。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌肉力量和稳定性、减少负担于受损区域的运动方案。针对性地强化周围肌群有助于稳定膝关节内部结构、预防二次伤害，并改善活动能力。此类锻炼应在专业人士监督下开展以确保安全有效。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。